Yoga é muito mais do que prática! Que tal estudar Yoga de uma maneira diferente? Um encontro descontraído, bem no estilo DanParticipe desse encontro, informe-se e inscreva-se no email: yogacomadan.com#yoga#filosofiayoga#autoconhecimento#pazmental#qualidadedevida

“Para mim a execução perfeita de um ásana só ocorre quando tens total integração contigo, e para alcançar esta consciência é preciso conhecer o mínimo de anatomia humana.” Bom dia com Yoga meus…

Num dia desses, qualquer…. O meu telemóvel tocou, e do outro lado da linha estava uma pessoa meio confusa, ela não sabia bem se queria elogiar-me ou atacar-me, mas percebi logo que era…

“Ao executar Ardha Matsyendrasana é muito importante que priorize-se o alongamento da coluna. Atenção no girar mais ou no inclinar-se. Se você decidir girar mais tente, profundamente usar o seu núcleo muscular, em…

Hoje, eu quero que o meu ser tenha a força e a coragem da deusa Durga.Ser destemida perante as ilusões que tem atingindo-me e enfrenta-las de frente mesmo sem um tigre (risos).Hoje terei…

“ O Rei Janaka, uma vez, sonhou que era um mendigo. Ao acordar, ele perguntou a seu Guru, Vashishta: Eu sou um rei sonhando ser um mendigo ou um mendigo sonhando ser um…