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Despertar com YOGA
Entre o silêncio e a palavra: Existe um espaço para pensar o sentir. Sou Dan Dronacharya — escritora, professora de Yoga e eterna aprendiz da consciência. Este blog nasceu do incômodo fértil que…
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Invertidas
Bom dia com yoga amores…Namastê! As posturas invertidas são importantes, elas dão um up no sistema nervoso, elas tiram a angústia e o abafamento que a ansiedade nos causa. Esta é uma das…
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Yoga para dormir
Boa noite com yoga, amores!Quando chega o fim de tarde geralmente estamos cansados e por conta disso quando vamos para cama o nosso sono acaba por não serrestaurador, deixo aqui essas cinco posturas…
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Yoga para dor nas costas
A dor nas costas é um sintoma que está entre as queixas mais comuns do dia a dia da população. Estima-se que todas as pessoas terão pelo menos um episódio de dor nas…
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As relações e o movimento feminista.
24 de janeiro de 2019 Já era tarde…O vento estava gelado e a noite escura. Eu tinha acabado de dar a última aula daquele dia e fiquei a espera de uma aluna que…
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