“Ser jovem é manter em si um coração de criança.” Você se considera jovem? Ora, pois, Embora todos saibamos que juventude é manter em si a disposição de viver, envelhecer com maturidade é…

Mulher praticando a postura do gato e da vaca no yoga

“Mais café e amor por favor, esse mundo está bem chato e tenso para o meu gosto…” QUEM SOU EU QUANDO PRECISO DISCUTIR? “Se eu precisar desconstruir alguém é porque eu sei que…

VEJAMOS COMO ESSA MAGIA SE DESENROLA 2ºPASSO – Respiração Ujjayi ( respiração vitoriosa, expandir, ascender, ganhar poder). 3ºPASSO 4º PASSO 5º PASSO – Bhastrika pranayama. (respiração do fole, energização, oxigenação). 6º PASSO –…

Existem vários caminhos, muitas são as estradas que nos conduzem de volta a casa e em todos eles a natureza é quem traz a cura. Gratidão eu sou! Dan Olá amores… Já nos…

De nada adiantará malharmos por horas e comermos somente o que está na dieta, se temos uma vida rodeada de gente falsa e desagradável, poderemos até ficar lindas por fora, mas aposto como…