• Oh, céus! São os 45 que batem à porta e eu me sinto toda torta, porque será que pensei que eu deveria estar em forma, mas isso não importa.

    OS 45 CHEGARAM

    Oh, céus! São os 45 que batem à porta e eu me sinto toda torta, porque será que pensei que eu deveria estar em forma, mas isso não importa, já não sei! Só…

  • Sair desse tipo de relação exige lucidez e coragem. Não há diálogo que resolva quando o outro não escuta. Não há argumento que funcione quando tudo é usado contra você. O primeiro passo é perceber. O segundo é se afastar — emocionalmente, energeticamente ou fisicamente, quando possível. Reconstruir-se depois de uma relação narcísica é um processo. É reaprender a confiar na própria intuição, a reconhecer limites, a recuperar a energia perdida. É lembrar que amor não humilha, não confunde, não esgota. Identificar um narcisista não é sobre rotular pessoas, mas sobre preservar a própria saúde emocional. Algumas presenças adoecem. E reconhecer isso não é fraqueza — é autoproteção.

    O NARCISISTA

    Não deixe os narcisistas te destruírem: aprenda a se blindar e a atrair relações saudáveis" Esse artigo enfatiza a importância de se proteger contra pessoas tóxicas, como os narcisistas, e destaca a ideia…

  • - Aprender a confiar em si mesmo e nos outros: Reflexões sobre autoproteção e relações humanas

    APRENDENDO A CONFIAR

    Reflexões sobre a Autoproteção e as Relações Humanas “Quem engana sempre vai encontrar alguém por quem se deixará enganar.” “O autoconhecimento vem quando observamos a nós mesmos nas relações com todas as pessoas…

  • cinestésico e sinestésico

    O CINESTESICO E O SINESTÉSICO

    “A mentira nem sempre é ruim e a verdade nunca foi absoluta.” Cinestésico Sinestésico ————–Corpo ————–Sentidos ————-Movimento e estado interno ————–Mistura sensorial ————Somático ————–Perceptivo ————Peso, tensão, ritmo ————–Cor do som, gosto da palavra…